Рецензия на собственную методическую разработку: «Что делать со стрессом?»

Рецензия
на публикацию «Что делать со стрессом?» учителя начальных классов
Ахмедбековой Нурият Ахмедгаджиевны.
Статья Ахмедбековой Н.А. посвящена техникам управления стрессом.
Актуальность данной статьи не вызывает сомнения, поскольку с каждым днём у современного человека становится всё больше и больше дел и обязанностей как на работе, так и в кругу семьи. Естественно, это всё вызывает напряжение, которое через определённое время превращается в стресс.
Автором проведена серьезная работа по определению что такое стресс, как от него избавиться. Дана последовательная инструкция о выходе из стрессовых ситуаций. Автор подробно описывает дыхательные упражнения, которые помогают восстановить душевное и эмоциональное равновесие.
Статья соответствует всем требованиям, предъявляемым к работам такого рода. Данная статья может быть рекомендована к публикации и будет полезна как учителям , так и родителям.